Dziś jest sobota 08 listopada 2025 imieniny: Wiktoria, Seweryn, Wiktoriusz
30.10.2025
Warsztaty dla klas VI-VIII: „Autoagresja czy automiłość – wybór należy do Ciebie”
W ostatni czwartek 30 października odbyły się warsztaty dla klas VI-VIII: „Autoagresja czy automiłość – wybór należy do Ciebie”.
Prowadzącymi były Agnieszka Sady - Gwiżdż - Specjalista Psychoterapii Uzależnień, Pedagog, Terapeuta i Trener Dialogu Motywującego
oraz
Weronika Kudzia - Specjalista Psychoterapii Uzależnień, Pedagog, Terapeuta Dialogu Motywującego
Celem zajęć było podniesienie świadomości uczniów w zakresie rozumienia zjawiska autoagresji oraz kształtowanie postaw sprzyjających dbaniu o własne zdrowie psychiczne i emocjonalne. Warsztaty miały charakter profilaktyczny i wspierający – skupiały się na nauce rozpoznawania, nazywania i konstruktywnego wyrażania emocji, a także na budowaniu pozytywnego obrazu siebie i poczucia własnej wartości. Celem było również oswajanie trudnych tematów do rozmów i refleksji. Zajęcia zostały przeprowadzone w formie aktywizujących warsztatów, z wykorzystaniem różnorodnych metod pracy.
Uczniowie wykazali duże zaangażowanie, ciekawość i otwartość w podejmowaniu tematów emocji i zachowań autoagresywnych. Pomimo trudnej tematyki, uczestnicy w sposób dojrzały i z empatią podchodzili do zadań warsztatowych.
Klasy stworzyły atmosferę wzajemnego zaufania, co pozwoliło uczniom na swobodniejsze dzielenie się refleksjami i doświadczeniami. Widoczne było poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku.
Dzieci bardzo dobrze reagowały na pozytywne wzmocnienia, komunikaty motywujące oraz dostrzeganie ich mocnych stron. Tego typu interakcje wspierały ich aktywność, poczucie wartości i gotowość do otwierania się na pracę własną.
Warsztaty pokazały, jak ważne jest tworzenie w szkole przestrzeni do rozmowy o emocjach i trudnych doświadczeniach. Uczniowie chętnie korzystali z możliwości wyrażenia siebie w sposób twórczy i bezpieczny. Zajęcia potwierdziły, że młodzież potrzebuje narzędzi do rozumienia i nazywania emocji oraz wsparcia w budowaniu pozytywnego stosunku do samego siebie.Zauważono również, że wzmocnienie umiejętności emocjonalnych i komunikacyjnych uczniów może stanowić ważny element profilaktyki zachowań autoagresywnych oraz wspierać dobrostan psychiczny młodzieży.
Dziękujemy paniom Agnieszka Sady - Gwiżdż i Weronika Kudzia za poświęcony czas i zaangażowanie podczas zajęć i rozmów, których na co dzień nie porusza się na forum 
